Lits, matelas, sommiers, etc. dans vos magasins de Waremme

Vous réveiller à côté de votre conjoint vous met de bonne humeur dès le matin ? Il apparait en effet que cela contribue à réduire les risques de dépression et de malaise cardiaque. Malheureusement, certains couples éprouvent des difficultés à dormir à deux, notamment lorsque l'un des deux partenaires ronfle ou a tendance à fortement gesticuler pendant la nuit. Sauf problèmes plus graves, le conjoint qui ronfle devrait simplement perdre l'habitude de dormir sur le dos pour limiter les ronflements.

Inutile d'en arriver aux situtations extrêmes en faisant chambre à part. Dans tous les cas, pour bénéficier d'assez d'espace, choisissez une literie adaptée. Optez pour un matelas d'au moins 160 cm, au mieux 180 cm. En choisissant deux matelas séparés mais installés l'un à côté de l'autre sur le même sommier, vous aurez l'avantage de moins ressentir les mouvements de l'autre. Vous pourrez dès lors dormir plus sereinement, sans que votre sommeil soit entrecoupé par de nombreux réveils.

Vous n'arrivez généralement pas à vous endormir auprès de l'être aimé parce que vous tirez sans cesse l'un et l'autre sur la couverture ? Remplacez alors votre couette deux personnes par deux exemplaires individuels. Les mouvements de l'autre ne vous dérangeront plus, ce qui vous permettra de profiter d'un sommeil réparateur.

Par ailleurs, lorsque vient le moment de remplacer la literie, il est recommandé de choisir un matelas à mémoire de forme et de conserver le même côté du lit au quotidien. Toutefois, si partager le même matelas vous cause des problèmes parce qu'il n'est pas adapté aux deux membres du couple, il est également possible de trouver chez certains fabricants des matelas ayant deux consistances différentes : de quoi satisfaire tout le monde. Cela permettra d'opter pour deux niveaux de fermeté, de sorte que chacun dispose du niveau de soutien adapté à sa morphologie.

Si malgré tous ces pistes, le sommeil n'est pas au rendez-vous et que cela commence à peser au fil des semaines, il existe une alternative : les lits jumeaux. Ce choix, certes radical, vous permettra de ne plus subir les mouvements intempestifs et tirages de couette de votre conjoint.

Information publiée sur la page Waremme en ligne / Literie.